Кей Кермани. Аутогенная тренировка
1 300 ₽
Кермани Кей. Аутогенная тренировка. Эффективная техника расширения потенциала возможностей сознания и снятия стрессов. Перевод с английского. М. Эксмо 2002г. 448с. Твердый переплет, Обычный формат.
Эту книгу можно назвать руководством по психологической самопомощи, которая подчас так необходима каждому в наш век стрессов и эмоциональных бурь. Автор - профессор психологии - рассмотрел в ней широкий спектр ситуаций, в которых помогает аутогенный тренинг, и подробно описал пошаговую методику физического и ментального раскрепощения, позволяющую всегда достигать позитивного эффекта.
Местоположение
Астрахань, Россия
Показать на карте Более месяца назад, 194 просмотра •Поделиться•Пожаловаться