Обучение медитации индивидуально и в группе

Хотите научиться снова радоваться, жить здесь и сейчас и справляться со сложными поворотами жизни - поможет медитация!
По-настоящему счастливая жизнь возможна только тогда, когда всё происходит ни завтра и не вечера, а именно сейчас, в эту секунду. Если вы давно хотели научиться медитации - мы все расскажем, всему научим, от вас требуется только одно - желание познавать себя и мир вокруг.
Мой опыт медитации более 10 лет. Владею различными техниками медитации, йоги, дыхательными техниками, цигун. Практический опыт в прохождении многодневных ретритов.
В 2021 году прошел курс Випассаны.
Медитации проводятся по скайпу, два раза в день, в 7.30 и 20.00 в дальнейшем возможно удобное для вас время. До практики - короткое объяснение, после практики - вопросы. Подключайтесь из любой точки мира. Свободная оплата. Платите только за то, от чего получаете реальный эффект и пользу.
Возможны очные занятия (г. Красногорск, ул. Школьная).