Тренер по Художественной Гимнастике, Растяжке, Офп

О Тренере: • Кандидат в Мастера Спорта по художественной гимнастике • Победитель и призёр областных, городских и всероссийских соревнований • Закончила с дипломом «Спортивную школу олимпийского резерва №5» • 13 лет спортивной карьеры • Опыт работы с фигуристками , детьми и подростками более 3 лет • Веду набор детей в группу по растяжке и подготовке к Общей Физической Подготовке (ОФП) Провожу профессиональные индивидуальные или групповые тренировки различного плана, такие как: Отработка программы (без предмета, с предметом) ОФП ( на пресс , на спину , комплекс все тело) Улучшение выполнения различных упражнений из Гимнастики, Фигурного Катания, Танцев, Акробатики и Аэробики. Фитнесс (кардио + офп, комплекс) Растяжка ( правый шпагат, левый шпагат , поперечный) Развитие гибкости и закачка спины Работа с предметом (скакалка ,обруч, мяч, булавы, лента) Отработка Элементов из Гимнастики (равновесия , повороты, прыжки, мастерства и тд) Интенсивные летние тренировки (сборы) Занятия проходят как с выездом к вам на дом, так и в студии , по необходимости онлайн (все на ваш выбор). Стоимость обговаривается индивидуально, в зависимости от времени, количества и вида тренировок❗️