Психолог онлайн

Здравствуйте! Меня зовут Янина, я дипломированный психолог и моя цель помогать людям, которые переживают непростые периоды своей жизни, обрести уверенность, силы и внутренний ресурс для изменений.

А также быть рядом в те моменты, когда поддержка особенно нужна, чтобы вместе находить пути решения сложностей и двигаться к позитивным переменам.

Я специализируюсь на вопросах:

✅ Отношения в паре и семье
Кризисы в отношениях, эмоциональная отстраненность, измена, развод, любовная зависимость, абьюзивные отношения.

✅ Эмоциональное состояние
Тревожность, панические атаки, депрессия, апатия, подавленность, чувство вины или стыда, страхи и фобии, навязчивые мысли и состояния (ОКР).

✅ Работа с подростками и родителями
Сложности в общении между поколениями, конфликтные ситуации, эмоциональная замкнутость подростка, кризис идентичности, поиски себя, школьные трудности, подготовка к важным этапам взросления и укрепление доверия в семье.

✅ Внутренний рост и самооценка
Низкая самооценка, неуверенность в себе, чувство одиночества, замкнутость, прокрастинация, лень, поиск смысла жизни и собственного пути к счастью и гармонии.

✅ Работа с прошлым
Проработка детских травм, отношений с родителями, обид, эмоционального отвержения и болезненного опыта, мешающего строить гармоничные отношения с собой и окружающими.

В своей работе я использую современные подходы и методы, которые подбираются индивидуально для каждого клиента, это может быть когнитивно-поведенческий подход, системная семейная работа, позитивный подход или транзактный анализ.

Путь к изменениям может быть непростым, но важно, чтобы рядом был кто-то, кто готов поддержать вас в безопасной и доверительной атмосфере. Вместе мы сможем преодолеть трудности, достичь ваших целей и наполнить жизнь гармонией и радостью.

Если вы готовы начать этот путь — буду рада стать вашим проводником к позитивным изменениям в вашей жизни!

Запись на консультации онлайн Telegram