Обо мне

Практикую Йогу с 1999 года, имею психологическое образование, работала на кафедре психиатрии ЯГМА(мед.академия)
В 2002 стала одним и учредителей общественной некоммерческой организации Ярославский Центр Йоги, с этого же года начала преподавать Йогу,веду открытые группы Йоги.
Мой девиз - В Йоге преуспеет каждый, кто будет искренне устремляться.
А в Пурна (интегральной) Йоге вся жизнь уже является Йогой.
В своих занятиях использую практик асан(фиксированные положения тела), пранайям (осознанное дыхание) и мудр (особые соединения пальцев)
Готова делиться духовным опытом с каждым, кто посетить мои занятия.