ГРУППА ЗДОРОВЬЯ 55+

Приглашаем на возрастную ГРУППУ ЗДОРОВЬЯ 55+ ONLINE/OFLINE Понедельник, Четверг с 17:00 до 18:00 Понедельник, Четверг Характер нагрузок — выполнимый. Режим — комфортный. Настроение — позитивное. Более 11 неповторяющихся комплексов упражнений: Занятия с гимнастическими палками стоя. Занятие на ковриках лёжа на животе, на спине, на боку. Мягкие растяжки. Парные тренировки. Занятие с гантельками стоя. Статические упражнения. Занятия на ковриках с палками. Занятия с гантельками лёжа. Занятия на стульчиках. Медитатации активные и расслабляющие. Что нужно сделать, чтобы участвовать живую: 1. Записаться в группу по телефону. Прийти в зал к назначенному времени с спортивным костюмом и носочками 3. После занятия решить будете вы покупать абонемент или оплачивать разовые посещения 550р - одна тренировка! И вы в команде активных людей ведущих Здоровый образ Жизни!